SOUFFLE & SILENCE (retraite)

'Souffle & Silence' - Retraite de l'An nouveau

Il est un langage d'une grande éloquence et dont la Sagesse est diluée dans l'Eternel : le Silence.

En ce début d'année, désencombrons nos espaces afin de retrouver notre Souffle de Vie

et de laisser rayonner notre essence paisible & joyeuse au coeur de la saison noire.

Du Vendredi 9 au Dimanche 11 Janvier 2026 à

Pratiques • Hébergement • Repas savoureux

S'offrir de l'espace & du temps

Ce weekend est une invitation à la Pause régénératrice et assumée,

un éloge du non-effort, de la lenteur, du Repos joyeux & vivant.

Des retrouvailles avec soi, soutenu par la magie du groupe, des pratiques restauratives, nourricières pour se recueillir , accueillir et s'accueillir.

En ce début d'année, l'opportunité de se recentrer , d'intégrer les mois passés, de laisser partir, de remercier , de s'ouvrir au renouveau.

Et, depuis un état de détente, de confiance, d'abandon :

écouter, se surprendre, s'émerveiller de ce qui en nous cherche à se dire, à chanter, à rayonner.

Goûter aux délices du temps nu,

du temps long,

jusqu’aux retrouvailles tant attendues avec la Lumière du Cœur

Laisser tomber responsabilités, rôles , devoirs , ´faisage’

- (re)découvrir le Soi, le soulagement de l’Etre, la simplicité d’Exister

Soutenu par l énergie du groupe comme contenant : relever le défi de Se rencontrer,

pacifier ainsi sa relation avec soi, jusqu'à n'être plus que le Soi

Remédier à la sensation de ´saturation - Prendre soin de ses sens sur-stimulés en les mettant en pause - les revitaliser, renouveler son énergie

Redécouvrir le Silence comme Portail vers l'Infini, comme Source de Sagesse, de Repos & de Joie

"Se taire : l'avancée en solitude, loin de dessiner une clôture, ouvre la seule et durable et réelle voie d'accès aux autres, à cette altérité qui est en nous et qui est dans les autres comme l'ombre portée d'un astre, solaire, bienveillant."

Christian Bobin

Souffle

Le Souffle comme objet premier de retour au Corps , à la Présence, au Vivant.

Grâce à des pratiques subtiles et profondes de sensibilisation au Souffle et à des techniques de Pranayama, nous apprenons à optimiser notre capacité d'absorption du Prana , force vitale. L'exploration du Souffle est un voyage surprenant en nos profondeurs, nous rappelant la simplicité et le miracle de la Vie - et la nécessité d'en prendre soin.

Respirer en conscience c'est dire oui,

c'est revenir dans une posture d'humilité et de Gratitude face au Grand Mystère,