Le temps est venu, 

plus qu'un privilège, il est une nécessité 

osons le paradoxe : il est une urgence. 

Parce que oui, de partout,

on burn out, on brûle, les forêts flambent, les rages débordent, les ventres & les corps s'inflamment, 

les visages vieillissent

et pendant ce temps, la Vie passe

et on semble la manquer, la longer, au lieu d'y participer. 

Ces mots s'écrivent depuis la connotation et le vécu, 

j'ai tellement, en ma vie, forcé, poussé, prouvé, risqué... J'ai si longtemps cru que s'arrêter c'était mourir, c'était se faire broyer par le Circuit dans lequel pour beaucoup nous nous sentons piégés.

Et il y a de quoi. 

J'ai compris, par l'expérience - et par élimination de bon nombre d'autres moyens -

que le Repos était la voie , inconfortable, certe, mais libératrice. 

Que la Pause dans la course était salvatrice, d'ordre vital. 

Et en me posant, dans le Vide du Repos j'ai aussi vu l'abîme dans lequel nous sommes tombés

- cette amnésie qui nous dévore. 

Rest rehab/ l'Art du Repos/la Médecine du Repos / KUNDA

Le Repos n'est pas la fuite, 

ni le rien faire -

au contraire, du Repos, l'inspiration renaît, l'élan de l'action juste est retrouvé 

le Temps ne se consume plus, il s'étire. 

Nous sommes épuisés. 

L'Humanité est épuisée, la Terre est pillée, vidée de ses ressources. 

Nous cherchons du Sens partout , mais nos quotidiens nous enferment dans un mode de survie. 

Le Repos est la pratique la plus transformatrice que j'ai rencontrée à ce jour; 

il est une approche, un état d'être, un choix responsable, un droit fondamental 

et aujourd'hui, un devoir. 

En notre société , nous avons encore le luxe de pouvoir prendre ce temps, malgré les efforts d'organisation et de logistique , nous avons cette liberté et l'espace pour le faire.

Reposons nous - pour tous ceux qui ne connaissent plus le Silence , la Paix extérieure, ni intérieure, qui n\'pont pas ou plus accès à un confort de vie minimum... 

Ceci est un appel, que je ressens du plus profond de ma grotte, 

une Pratique à laquelle je m'offre , malgré la résistance, la culpbilité, les vieilles croyances, 

car ce qui en découle ne trompe pas : le Repos est un portail vers une Sagesse Intérieure, accessible à tous. 

Séance individuelle adaptée

éveil du Feminin / grotte /repos comme rituel / priere / necessité de l équilibre yinyang

Transmission : L'art du Repos

pour particuliers & professionnels

Réflechissons-y,

qui nous a appris le Repos ? Nous l'a-t-on transmis ? En a-t-on fait la promotion ?

Nous a-t-on un jour rappelé comme il s'agit d'un droit fondamental qui ni se mérite , ni arrive comme suite logique à un état d'épuisement ?

Cette transmission est une invitation :

à explorer notre relation au Repos : les croyances associées, souvent héritées;

à identifier les résistances subtiles & tenaces

à faire tomber les murs construits autour de l'idée du Repos, de la Détente, du Plaisir , du Confort de vivre

à faire des liens / connexions entre Repos et autres aspects de nos Vie

à se redonner la Permission (que personne ne devrait pouvoir nous retirer) : donc apprendre à dire non, à dire oui

explorer différentes pratiques de Repos

à partir de notre quotidien, à se creer les espaces de Repos

à (se) guider vers le Repos à travers des techniques de Respiration, de Relaxation et des postures restauratives.

...

Ce programme s'appelle TRANSMISSION et non FORMATION, même si à partir du module 2, vous serez guidé dans l'apprentissage de celui qui guide et tient des espaces de Repos.

Une pratique de repos ou de relaxation ne peut être solidement et sincèrement tenu par quelqu'un qui n'a pas lui-même, en ses os , ressenti la Médecine du Repos.

Je crois encore à la transmission par le corps et au toucher de la Grâce et de la Déesse du Repos.

MODULE 1 -

Experimentation, Permission, Rebellion - S'ANCRER dans le REPOS

Contemplations -svadhyaya - ; Postures restauratives, Respiration, reconnection aux elements , repos comme rituel - et pratiques, pratiques, pratiques ;-)

MODULE 2-

Approfondir sa relation au Repos , assumer, réclamer, intégrer dans son quotidien - (SE) GUIDER

Postures restauratives, Respiration, Yoga Nidra, tenir un espace de repos, guider une relaxation de base (privligier la simplicité)

MODULE 3-

Ce programme s'est construit à mon insu, lors de mes 'sorties' de Repos . Je dois ces révélations , ce contenu, ces pratiques à mes enseignants qui ont su me redonner confiance en le pouvoir de la Pratique . Je dois surtout ce Programme à ma Pratique, l'enseignant ultime qui m'a permis de recontacter ma vérite2 suprême . J'ai été guidée tout du long. J'offre ici mes declis & revelations les plus intimes - ce programme est sacré, il est le fruit d'une connexion direct avec la Source.

A noter : ce programme est renversant. Il est un acte d\Amour et aussi un acte de Courage. Il implique de se heurter à des habitudes et une société qui ne considère pas le Repos comme besoin vital, comme hygiene de vie. Malgré des résultats pertinents, la course se poursuit.

C'est un chemin de délice, de soulagement , Mais aussi de confrontation. Une fois posé, ce qui a éte2 enfoui remonte à la surface.

j'insiste sur le Sacré de ces espaces,

vous n'êtes pas seul, vous serez tenu par la Medecine du Cercle, du Groupe , moi même et surtout la Pratique. Le repos est un vieil ami qui nous veut du bien ;-)

Embarquement :

Durée : 4 mois ?

INCLUS : Contenu audio / vidéos à suivre en son propre temps et SEANCES en direct sur Zoom depuis votre cocon de Repos :

1 DIMANCHE / mois (3h)

de 18h30 à 21h30 ou et de 16h à 19h

TARIF : 600 €

"Bravo Angėline ! Merci de nous accompagner avec des cours de yoga variés et motivants. Les retraites sont riches d'enseignements théoriques, de pratiques et de partages.
Le yoga d'Angeline m'a amenée, avec les postures et le travail sur la respiration, à une meilleure connaissance de moi, un apaisement du mental. L'accompagnement ayurvédique qu'elle me propose est accessible et juste, tient compte de mon état émotionnel et physique. Respectueuse de chacun, dynamique et joyeuse, Angėline est une experte en yoga."

Catherine