Une série de deux séances de Pratiques & Philosophie yoguique pour révéler ses désirs profonds

et commencer l'année avec clarté , confiance et ancré en son Coeur.

Le Programme

Ce court programme en 2 parties (Rêver, Planter) nous invite à approcher nos désirs à travers le prisme du Yoga et à nous souvenir de ce qui nous anime profondément. C'est une invitation à nous recentrer en nos coeurs,  afin de reconnecter avec notre Sagesse intérieure et nos désirs profonds. 

De cette exploration chacun.e formera un Sankalpa, une intention/un voeu qui pourra le/la guider pour le reste de l'année.

Il s'agit d'une démarche sincère de reconnecter avec notre essence, nos dons, nos talents et notre Vérité Suprême ; nous pouvons ainsi ajuster notre Vie afin qu'elle puisse soutenir notre évolution et nous apporter Joie & Prospérité, sur tous les plans.

Ce Programme est ancré : il est un pont entre notre Monde intérieur et le concrêt du monde extérieur. Vous pourrez continuer à utiliser ses techniques post programme.

Que vous soyez novice en Yoga ou enseignant, cette transmission s'adresse à tous et offre des reflexions et des techniques utiles pour votre cheminement personnel. 

• 2 séances en direct et en visio de Pratiques & Philosophie Yoguique 

• Entre les 2 séances, une pratique autonome vous sera proposées 
• les Pratiques consisteront en quelques postures restauratives, du Yoga Nidra, de la contemplation & écriture ; de la visualisation , Respiration & de la Méditation
• Thèmes abordés : les Purusharthas (ou Anatomie de l'Ame) ;    notion de désir juste , obstacles & mise en action ; Sankalpa

*REPLAY DISPONIBLE 

Une invitation à (re)découvrir les richesses de la Philosophie yoguique et de ses pratiques pour avancer sur le Chemin de la Connaissance de Soi.

NB : un Sankalpa n'est pas une 'simple' intention : elle est le fruit d'un plongeon intérieur, une expérience dans la chair;
le Sankalpa est un fil conducteur, le gardien qui nous ramène en notre Chemin afin que nous puissions nous réaliser en tant qu'être humain, sur tous les plans.

Déroulé

1ère Séance - Dimanche 28 Décembre - 16h - 18h : Coeur & Désirs: Rêver

• les Purusharthas ou 'Anatomie de l'Ame'

• Ecoute, Désir & Intuition

• Reconnecter à la pureté du Coeur - accepter son essence

• =>une pratique vous est proposée pour maintenir le lien jusqu'au dimanche suivant

2ème Séance - Dimanche 4 Janvier - 16h - 18h : SANKALPA : Planter

• Obstacles & résistance - théorie, équation ;-) ; prendre conscience de ses obstacles

• Allumer sa flamme : formuler son Sankalpa

• s'engager : l'ancrer en sa chair , en la matière - prendre Confiance

" L'important c'est d'être capable de sacrifier ce que l'on est, au profit de ce que l'on peut devenir"

Charles Du Bois

Offre spéciale fin d'année : 55€