Sankalpa :
L'intention révélée
Une série de deux séances de Pratiques et de Philosophie yoguique pour révéler ses désirs profonds et donner le ton à l'année nouvelle.
Le Programme
Ce programme en 2 parties (Rêver, Planter) nous invite à approcher nos désirs à travers le prisme 'Yoga' et à nous souvenir de ce qui nous anime profondément. C'est une invitation à nous recentrer en nos coeurs, afin de reconnecter avec notre Sagesse intérieure et nos désirs profonds.
De cette exploration chacun.e formera un Sankalpa, une intention/un voeu qui pourra le/la guider pour le reste de l'année dans ces décisions et sa trajectoire de vie.
Il s'agit d'une démarche sincère de reconnecter avec notre essence, nos dons, nos talents et notre Vérité Suprême. Nous pouvons ainsi ajuster notre Vie afin qu'elle puisse soutenir notre évolution, satisfaire nos besoins - nous apporter Joie, Succès et Prospérité, sur tous les plans.
Ce Programme est ancré : il est un pont entre notre monde intérieur et le concrêt du monde extérieur. Il est un point de départ, un retour à l'Essentiel, un encouragement à se (re)mettre en marche.
Vous pourrez continuer à utiliser les techniques post-programme afin de continuer à cheminer vers vos intentions et aspirations d'origine.
Que vous soyez novice en Yoga ou enseignant, cette transmission s'adresse à tous et offre des reflexions et des techniques utiles pour votre cheminement personnel.
C O N T E N U
• 2 séances en direct en visio de Pratiques et de Philosophie Yoguique
• Entre les 2 séances : une pratique autonome vous sera proposée
• Les Pratiques : postures restauratives, restauratif, Yoga Nidra, contemplations & écriture ; visualisation , Souffle & Méditation.
• Thèmes abordés : les Purusharthas (ou Anatomie de l'Âme) ; notion de désir juste , obstacles & mise en action ; Sankalpa
*REPLAY DISPONIBLE
Une invitation à (re)découvrir les richesses de la Philosophie yoguique et de ses pratiques pour avancer sur le Chemin de la Connaissance de Soi. Un programme du corps, du coeur et de l'âme !
Déroulé
1ère Séance - Dimanche 27 Décembre - 16h30 - 18h30 : 'Coeur & Désirs: Rêver'
les Purusharthas ou 'Anatomie de l'Ame'
Ecoute, Désir & Intuition
Reconnecter à la pureté du Coeur - accepter son essence
=>une pratique vous est proposée pour maintenir le lien jusqu'à la séance suivante
2ème Séance - Dimanche 3 Janvier - 16h30 - 18h30 : 'Sankalpa : Planter'
Obstacles & résistance - théorie, équation ; conscientisation des obstacles
(r)allumer sa flamme : formuler son Sankalpa
s'engager : l'ancrer en sa chair , en la matière - prendre Confiance
" L'important c'est d'être capable de sacrifier ce que l'on est, au profit de ce que l'on peut devenir"
Charles Du Bois
Offre spéciale fin d'année : 55€
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