en ligne • disponible en Replay
Cercles mensuels de rêverie collective
Les temps appellent à nous rassembler et à nous souvenir
du pouvoir du collectif
de notre potentiel créatif
de notre capacité à nous adapter, à réinventer, à soulever les obstacles.
Dans un cadre sécure et bienveillant, ces cercles sont conçus comme un contenant, un refuge dans lequel chacun.e peut se déposer,
se reconnecter à sa sagesse innée
et nourrir l'Espérance.
Un temps de rituel, de pratiques, de partage et de Repos pour
raviver nos rêves, chérir nos utopies, ré-imaginer le Monde d'aujourd'hui et de demain.
Contenu (non exhaustif)
Chaque séance est construite en fonction de la saison, des énergies du moment et des besoins du groupe, parmi ces techniques & pratiques :
• Relaxation / Yoga Yin/restauratif : un temps de repos profond afin de calmer le mental et de renouer avec la sagesse du corps.
• Médecine du Cercle : Temps de parole, discussion créative, soutien
• Yoga Nidra : S'éveiller à sa puissance originelle, recevoir l'Inspiration.
Le Yoga Nîdra est une pratique ancestrale de relaxation profonde et consciente ; un voyage intérieur à la frontière du sommeil vers l'espace lumineux de la pleine Présence.
Cette technique intelligente repose & régénère , améliore la concentration, renforce le système immunitaire, libère notre potentiel créatif & ravive la flamme de la Joie.
• Méditation / visualisation / rêverie : Restaurer le pouvoir de l'imaginaire, oser l'utopie, y croire encore !
• Journaling/Ecriture : Introspection par l'écriture intuitive / exploration joyeuse des mots comme créateurs de réalité
• Pratiques artistique : stimuler sa créativité, retrouver l'insouciance, le jeu, la pureté de l'art - renouer avec l'artiste en soi pour repeindre le Nouveau Monde.
• Voix / Chant / Mantras : oser dire, chanter - donner voix à toutes ces facettes ; se recueillir, prier, célébrer
Combien de temps dure la nuit ?
soyons l’aube, soyons l’aube
tombée comme elle nous l’avait dit
combien d’entre nous, endormis ?
Infos pratiques :
Durée : 1h30 / séance
Dates des visio 1x/mois à 20h :
29/09 • 26/10 • 9/11 • 9/12 • 7/01 • 21/02 • 22/03 • 21.04 • 20/05 • 19/06 • 18/07 • 2/08
Disponible en Replay sur la plateforme - possibilité de poursuivre la discussion
Tarif / séance : 20€ (s'inscrire ponctuellement à la date voulue via momoyoga)
OFFRE : cycle annuel (12 séances) : 220€
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