Plongeons ensemble dans le potentiel infini du Mantra, formule/incantation sacrée et explorons ses différents formes, usages & bienfaits. 

Dans son étymologie Sanskrit Mantra signifie à la fois 'ce qui protège' et ce qui 'transcende' l'esprit : il est une voie de retour vers l'Unité - cet état de béatitude que nous cherchons , consciemment ou inconsciemment, tous à retrouver. 

En Kirtan  (Pratique devotionnelle du Bhakti Yoga) des mantras sont chantés, répétés tels des louanges nous donnant accès à l'énergie de certaines divinités présentes en chacun de nous. Ils viennent alors ré-activer le Vivant en nous et nous guident vers une fusion avec le Divin. 

Aussi répétés seul & en Silence, le Mantra est une pratique de l'Intime, dont la Vibration vient dissoudre les couches de superflu, les rugosités de l'être afin l'Etre seul subsiste. 

Cette immersion est un bain vibratoire, une rencontre avec une Tradition ancestrale qui nous a généreusement été transmise. Ponctuée de théorie , nous irons surtout expérimenter le Mantra en nos chairs, nous souvenant q'Il n'est rien d'abstrait mais bien notre Nature véritable. 

Le travail de la Voix nous permettra de nous rendre réceptifs aux bienfaits du Sanskrit et ainsi de porter les mantras vers les hauteurs. Ces ateliers visent à lever les barrages, à reconnaître puis dissoudre ce qui entrave à notre liberté d'être, dans toute notre originalité. 

Par le souffle, le jeu, la théorie, l'expérimentation chacun sera invité à recontacter sa part d'Unique  et sa part d'Universel. 

Le Mantra et la Voix comme voie de retour vers le Soi

Accessible à tous

'Le Mantra & la Voix comme Voie de retour vers le Soi'

WEEKEND IMMERSIF

Du Vendredi 30 mai au Dimanche 1er juin 2025

(Cercle d'ouverture vers 20h le jeudi)

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à l'Estelène, Château-Thébaud (44)

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330€ pp

(inclus enseignements, pratiques, repas)

+ 25€ pp /par nuit passée dans le gîte

(ou 30€/nuit avec draps)

15€ pour un van

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*Paiement en plusieurs fois possible

Ce weekend s'adresse ... :

• aux curieux qui souhaitent faire l'experience du Mantra sous différentes formes

• aux grands amoureux et participants de Kirtan qui aimeraient 'décoder' les mantras

• à ceux qui sincèrement cherchent un soutien, un refuge, une Pratique

• aux enseignants et pratiquants qui souhaitent intégrer le Mantra dans leur enseignement/pratique

• à ceux qui aimeraient déployer leur Voix : se libérer, s'exprimer,

enfin se laisser exister au Monde , et rayonner.

Programme

• Théorie sur la Médecine & Pratique du Mantra

• Mantra Japa (récitation) & Textes traditionnels

• Bhakti Yoga - 'Yoga de la Devotion' - se laisser traverser

• Pratique physique de Yoga : le Mantra 'physique'

• Apprentissage de Mantra ‘de base’

• Exploration des divinités associées aux Mantras

• Yantra - le Mantra ‘visuel’

• Ateliers de Libération par la Voix (souffle, techniques, intuitif)

• Kirtan - chants dévotionnels - redonner du Sens , chanter pour plus grand que soi

=> Le Silence, Destination du Mantra

• Habiter son corps, le délier , l'ouvrir - se souvenir être le réceptacle, la caisse de résonance, l'instrument du souffle cosmique

=> Mouvements & techniques 'd'incarnation' - relâchement de la 'boîte vocale'

• Traverser la chair, vers le Subtil : respirer pleinement, librement, respirer grand c'est déjà prendre sa place, et se souvenir la mériter

=> Technique de Respiration/reconnexion au Souffle- respirer avec aisance , dissoudre les blocages

• Inévitablement, depuis un espace de détente vivante du corps et du souffle, la Voix cherche l'envol, la Voix murmure, Elle marmonne, elle sanglote, Elle rit, Elle se balade d'un son à l'autre, puissante et sauvage dans sa vulnérabilité assumée

=>(re)découverte de son son unique , l'apprivoiser , se rencontrer par du chant libre, intuitif

• S'écouter Soi, les autres & le Silence

=> Techniques de chants & chant en groupe - suivre la voie irrésistible du Vrai donc du Beau & de l'Harmonie

• Comprendre & Dévoiler par la Théorie du Chakra Gorge : notion de Vérité, de Communication avec l'Autre & l'Invisible , d'affirmation et de déploiement du Soi

Atelier Voix

Transmission : Théorie & Pratiques

Repas ayurvédiques

330 €

Inclus :

Horaire & Lieu :

Investissement :

Ouverture à 20h le Vendredi 30 Mai

Départ vers 17h le Dimanche 1er Juin

+ 25€ pp /par nuit passée dans le gîte

(ou 30€/nuit avec draps)

15€ pour un van

Infos & Inscriptions

Envoyez un mail à : angyogamaste@gmail.com

Votre place sera confirmée sur reception des arrhes.

Merci pour votre confiance ,

Om