Quand as-tu, la dernière fois :

rêvassé sous un arbre ?

écouté de la Musique, allongé.e ?

contemplé les nuages passer ?

choisi de ne rien faire ?

oublié le temps ?

fait une sieste ?

Rejoins-nous pour une

Pratique guidée de Relaxation & de Repos

accompagnée de musique live à l’ombre des arbres

Redécouvrir ensemble le plaisir, la beauté et la nécessité du Repos.

L'expérience  : 

• Chaque séance est unique et conçue autour d'un thème afin de réintégrer la notion de Repos par l'expérience

La séance suit une progression intelligente, dans un cadre sécurisant, bienveillant et propice au Repos en priorisant le confort de chacun.e.

• Les techniques et pratiques proposées sont diverses et choisies judicieusement lors de chaque séance parmi une vaste palette  :

Respiration , Méditation, Relaxation (active/passive), Yoga Nidra, Auto-massage et autres pratiques somatiques ...)

• La voix d'Angéline est un pilier de cette pratique, soutenue par les mélodies improvisées de ses musiciens professionnels et du chant de la Nature. Un voyage immersif et enveloppant invitant au relâchement profond.

Quelques bienfaits (liste non exhaustive) :

• Régulation du système nerveux : diminuer stress, anxiété, rumination du mental...

• S'offrir de la sécurité et de la douceur

• Régénérer corps & esprit en profondeur - soutenir la guérison, prendre soin du vivant en soi

• Gagner en clarté mentale, en discernement, retrouver joie et légèreté

• Stimuler la créativité, renouveller ses idées, revenir à l'intuitif

Remédier au rythme effréné des temps modernes.

Samedi 4 Juillet 2026

De 15h à 17h

Places limitées • 30€

Guidé par Angéline accompagnée par Cédric et Yann

Un email d'infos vous sera envoyé après inscription

Mon engagement au Repos :

"Pratiquante et enseignante de Yoga ; amoureuse de Savasana et des pratiques restauratives j'ai une pratique quotidienne de Repos. Fascinée par le système nerveux, les états de conscience, l'Intuition et l'inspiration je chemine sur la Voie du Yoga Nidra , pratique ancestrale de relâchement profond que j'enseigne également.

Par les soins corporels (massages, relaxation coréenne...) ; les pratiques plus subtiles (respiration, méditation...) ; les événements collectifs j'invite chacun.e à rétablir un lien avec soi, les autres et la Nature.

Angéline

site créé par Angéline Morand

Anciennement DHAMA.FR

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