L'opportunité de plonger dans l'univers de la SĀDHANĀ ou 'pratique spirituelle régulière'.

Chaque matin pendant 7 jours, goûter aux délices d’une pratique régulière & répétée, soutenu par l’énergie du groupe - 30 min seulement de pratique pour lever le voile et retomber amoureux du miracle de cette vie ;

Savourer les fruits de l'effort doux & d'une discipline choisie en jouissant d'une stabilité & d'une clarté physique & mentale;

sentez la différence sur le reste de votre journée lorsque vous la commencez en conscience et avec intention

Un engagement envers soi, pour soi - une médecine efficace pour vivre en harmonie avec les saisons et revenir en son Centre, à l'Essentiel.

Pratique spécial Automne pour neutraliser le dosha Vata qui atteint son pic en cette saison : ancrage, stabilisation du mental et préparation à l'intériorité de l'Hiver. 

Un temps de recentrage pour s'accompagner dans le ralentissement naturel saisonnier et éviter de se faire aspirer par la rentrée bouillonnante de Septembre ! ;-)

Se rapprocher de notre véritable nature, écouter et suivre son tempo intérieur. 

Accessible à tous.

Sādhanā : développer la relation à sa Pratique pour activer son potentiel ; le Chemin vers l'autonomie

• SEANCE d'OUVERTURE (1h15) le Dimanche 12 Octobre 2025 à 9h

• exploration du terme 'sādhanā, intentions personnelles, explication de la pratique choisie en relation au dosha Vata - stabiliser & se préparer à l'intériorité de l'hiver.

• chaque matin du 13 au 19 Octobre 2025 en direct via l'application ZOOM (gratuite, disponible ICI à 6h30 (liens envoyés sur inscription)

=> REPLAYS disponibles dès 7h30 le jour même et pendant 14 jours pour pratiquer à votre rythme et continuer si envie !)

• Emails d'encouragements & de pistes de contemplation afin de prolonger le travail hors tapis

• 37€ (tarif solidaire) • 55€ • 64€

Inclus :

Investissement :

"Et pour d'abord te remercier de cette belle semaine. De ce temps que tu me permets de m'accorder pour commencer les journées.

Malgré un peu de fatigue du lever tôt, ces derniers jours sont pleines d'une énergie et d'une douceur très particulières, mes yeux comme plus ouverts sur le monde et les gens autour, sur mon mon monde aussi."

Juliette

Ce qu'ils en disent :

"je me sens légère, et toute la journée ensuite jusqu’au coucher je sent ma cage thoracique ouverte et mon cœur plus en avant"

Stéphanie

INSCRIPTIONS 

Envoyez un mail à : angyogamaste@gmail.com  

Du fond du Coeur , Merci

Om & Bénedictions