L'opportunité de plonger dans l'univers de la SĀDHANĀ ou 'pratique spirituelle régulière'.

Chaque matin pendant 7 jours, goûter aux délices d’une pratique régulière & répétée, soutenu par l’énergie du groupe - 30 min seulement de pratique pour lever le voile et retomber amoureux du miracle de cette vie ;

Savourer les fruits de l'effort doux & d'une discipline choisie en jouissant d'une stabilité & d'une clarté physique & mentale;

sentez la différence sur le reste de votre journée lorsque vous la commencez en conscience et avec intention

Un engagement envers soi, pour soi - une médecine efficace pour vivre en harmonie avec les saisons et revenir en son Centre, à l'Essentiel.

Pratique spécial Été pour neutraliser le dosha Pitta qui atteint son pic en cette saison : profiter de l'énergie solaire sans qu'elle ne se transforme en agitation/suractivité ;-)

Un temps pour ralentir et revenir à l''intérieur - 'une pratique-remède' en cette saison de sollicitations extérieures. Cultiver l'énergie dite 'lunaire' afin de rester calme , stable et le mental 'frais' ;-)

Une séquence ressourçante qui pourra vous suivre tout l'été.

Accessible à tous.

Sādhanā : développer la relation à sa Pratique pour activer son potentiel ; le Chemin vers l'autonomie

• SEANCE d'OUVERTURE (1h15) le Dimanche 15 JUIN 2025 à 8h30

• exploration du terme 'sādhanā, intentions personnelles, explication de la pratique choisie en relation au dosha Kapha - réactivation & ouverture

• chaque matin du 16 Juin au 22 Juin 2025 en direct via l'application ZOOM (gratuite, disponible ICI à 6h30 (liens envoyés sur inscription)

=> REPLAYS disponibles dès 7h30 le jour même et pendant 14 jours pour pratiquer à votre rythme et continuer si envie !)

• Emails d'encouragements & de pistes de contemplation afin de prolonger le travail hors tapis

• 37€ (tarif solidaire) • 55€ • 64€

Inclus :

Investissement :

"Et pour d'abord te remercier de cette belle semaine. De ce temps que tu me permets de m'accorder pour commencer les journées.

Malgré un peu de fatigue du lever tôt, ces derniers jours sont pleines d'une énergie et d'une douceur très particulières, mes yeux comme plus ouverts sur le monde et les gens autour, sur mon mon monde aussi."

Juliette

Ce qu'ils en disent :

"je me sens légère, et toute la journée ensuite jusqu’au coucher je sent ma cage thoracique ouverte et mon cœur plus en avant"

Stéphanie

INSCRIPTIONS 

Envoyez un mail à : angyogamaste@gmail.com  

Du fond du Coeur , Merci

Om & Bénedictions