L'opportunité de plonger dans l'univers de la SĀDHANĀ ou 'pratique spirituelle régulière'.

Chaque matin pendant 7 jours, goûter aux délices d’une pratique régulière & répétée, soutenu par l’énergie du groupe - 30 min seulement de pratique pour lever le voile et retomber amoureux du miracle de cette vie ;

Savourer les fruits de l'effort doux & d'une discipline choisie en jouissant d'une stabilité & d'une clarté physique & mentale;

sentez la différence sur le reste de votre journée lorsque vous la commencez en conscience et avec intention

Un engagement envers soi, pour soi - une médecine efficace pour revenir en son Centre, à l'Essentiel.

Pratique spécial Hiver et début d'année pour neutraliser les doshas Vata et Kapha un peu de mouvements suivi de Pranayama & Méditation - de quoi ancrer, (r)établir les fondations de sa nouvelle année tout en remédiant à l'éventuelle léthargie de l'hiver.

Accessible à tous.

Sādhanā : développer la relation à sa Pratique pour activer son potentiel ; le Chemin vers l'autonomie

• SEANCE d'OUVERTURE (1h15) le 5/01 , 9h

• exploration du terme 'sādhanā, intentions personnelles, explication de la pratique choisie en relation au dosha Vata & Kapha - ancrage et douce réactivation

• chaque matin du 5 au 12 Janvier 2025 en direct via l'application ZOOM (gratuite, disponible ICI à 6h30 (liens envoyés sur inscription)

=> REPLAYS normalement disponibles dès 7h30 le jour même et pendant 14 jours pour pratiquer à votre rythme et continuer si envie !)

• Emails d'encouragements & de pistes de contemplation afin de prolonger le travail hors tapis

• 37€ (tarif solidaire) • 55€ • 64€

NB : la sādhanā aura lieu à partir d'un nombre minimum de participants.

Inclus :

Investissement :

INSCRIPTIONS 

Envoyez un mail à : angyogamaste@gmail.com  

Du fond du Coeur , Merci

Om & Bénedictions